2018-10-15から1日間の記事一覧

怪我のエキスパートが教える、怪我した時の有効な時間の使い方!

こんにちは! 柔道家のあやとです。 あなたは怪我をしてしまった 時の練習をどうしていますか? ただトレーニングを しているだけではないですか? この記事の内容を 知ることで、あなたは 怪我してしまった時間 を有効に使うことができます。 逆にこの内容…

あなたでも出来る勝つための試合の組み立て方!

こんにちは! 柔道家のあやとです。 あなたは試合の 組み立てを意識した ことはありますか? この記事の内容を 知ることで、あなたは 自分で試合を組み立てること ができるようになります。 逆にこの内容を 知らないと、常に相手の ペースで試合することに …

足技を使うだけで柔道の幅がグッと広がるって本当!?

こんにちは! 柔道家のあやとです。 あなたは足技を 使っていますか? 全く使わない人は いないと思いますが あまり使わないって人 は結構いると思います。 この記事の内容を 知ることで、あなたの 柔道に流れが出てきます。 逆にこの内容を 知らないと、あ…

軸となる技にするには?

こんにちは! 柔道家のあやとです。 前回の記事では 本当の得意技について お話ししました。 今のあなたは 自分の得意技が何か はっきりと答えられる はずです。 今回の記事の内容を 知ることで、あなたは 自分の柔道スタイルを 確立することができます。 逆…

本当の得意技とは?

こんにちは! 柔道家のあやとです。 あなたの得意技は なんですか? 私は背負い投げです! 今回の記事の内容を 知ることで、あなたは 本当の意味であなた自身の 得意技を知ることができます。 逆にこの内容を 知らないと、得意技が 何か分からず、一生悩み続…

素直になる

こんにちは! 柔道家のあやとです。 あなたは自分のことを 素直だと思いますか? 今回の記事の内容を 知ることで、あなたの 成長スピードは2倍にも 3倍にもなる可能性があります。 逆にこの内容を 知らないと、どんな内容の 練習をしても、今のまま 一生変わ…