軸となる技にするには？

こんにちは！

柔道家のあやとです。

前回の記事では

本当の得意技について

お話ししました。

今のあなたは

自分の得意技が何か

はっきりと答えられる

はずです。

今回の記事の内容を

知ることで、あなたは

自分の柔道スタイルを

確立することができます。

逆にこの内容を

知らないと、自分の柔道が

ブレブレのまま固まらず

試合で負けてしまいます。

今回の内容は

「自分の柔道の軸を作ろう」

です！

具体的な方法を

説明します。

ステップ1

前回決めた自分の

得意技を思い浮かべて

ください。

ステップ2

その技を1番

練習して下さい。

ステップ3

その技を木の幹として、

枝葉となる技を2つか3つ

考えてください。

こうして行くことで

得意技が軸となります。

そうなったら、あとは

その技で投げるための

組み手の仕方や

相手の動かし方

といったプロセスを

考えることで

自分の柔道スタイル

を確立することができます。

それでは今すぐに

「自分の得意技の逆技」

を考えてください！

それをすることで

早速1つ枝を

付けることができます。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！

私と一緒に

頑張って行きましょう！