あなたでも出来る勝つための試合の組み立て方！

こんにちは！

柔道家のあやとです。

あなたは試合の

組み立てを意識した

ことはありますか？

この記事の内容を

知ることで、あなたは

自分で試合を組み立てること

ができるようになります。

逆にこの内容を

知らないと、常に相手の

ペースで試合することに

なってしまうかもしれません。

今回の内容は

「試合の組み立て方」

です！

具体的な方法を

説明します。

ステップ1

試合で最初にやる

組み手、出す技を考えます。

ステップ2

常に先手を打つ

ことを意識します。

ステップ3

技を掛けたり掛けられたり

して倒れた時は、相手の上

に着くことを意識します。

ステップ4

抑え込めなくてもいいので

序盤はチャンスがあれば

寝技で攻めます。

こういったポイントを

意識して行くと、試合が

自分のペースになり

勝ち筋が見えて来ます！

それでは今すぐに

「試合で最初にやる組み手」

を考えてください。

これをすることで、

試合の半分くらいは

組み立てられます！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！

私と一緒に

頑張って行きましょう！