自分を認めてあげよう

こんにちは！

柔道家のあやとです。

今回のテーマは

「自分を認めてあげよう」

です！

は？

と、思ったそこのあなた

これがめちゃくちゃ大事なんです！

なぜ大事なのか？

それは、このステップをしっかりと踏むか踏まないかで、

この先の、あなたの成長スピードが大きく変わってくるからです。

どれくらい変わるかというと、、、

徒歩と車くらい変わってしまいます。

ですが、

「自分を認めてあげる」

って、結構難しいことだと思うんです。

特に今この記事を読んでくれているあなたは、

「試合に勝つために頑張っているのに、なかなか勝てない」

「誰よりも努力しているのに、結果がついてこない」

そんな風に思っている人だと思います。

そのような精神状態では

「自分の努力は間違っているのではないか？」

「自分がダメな奴だから結果がついてこないのではないか？」

そんな風に自分を責めてしまいます。

それを続けて、自分を嫌いになっていませんか？

そうなってしまっては、せっかく頑張て努力していても、

効果は半減またはそれ以下になってしまいます。

でも、

あなたは望んで、そのような状態に

なってしまっているわけではないですよね？

あなたは悪くないです。

あなたが良かれと思って

行動を起こした結果が

たまたま悪い方向に行ってしまっただけなんです。

だから、

自分自身で頑張ってきた自分を

否定してしまっては絶対にダメです。

他の誰に否定されても、

あなただけは

自分の見方でいてあげてください。

なぜなら、この先頑張っていくあなたを

一番近くで見ているのは、あなた自身だからです。

それができれば、あなたは確実に今よりも強くなれます！

できなければ、あなたに強くなる資格はないです。

それでは、今ここであなたを認めてあげましょう！

鏡を見つめてこう言ってあげてください。

「私は頑張っている」

「私はすごい」

これであなたは強くなる一歩を踏み出しました！

私と一緒に頑張っていきましょう！